icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Мордовское время
02:27
Пятница, 15 Мая
Рекламный баннер 990x90px top

Спорт – основа здорового долголетия!

14:27 24.04.2026 16+
Спорт – основа здорового долголетия!

В эти дни в Саранске проходит Всероссийская выездная конференция «За медицину здорового долголетия». На неё приехали врачи, учёные, политики, эксперты по здоровому питанию и спорту – всего больше 300 специалистов со всей России. Среди гостей – легендарный тренер по художественной гимнастике Ирина Винер.

На сессии «Двигательная активность как норма жизни для всех возрастов» участники обсудили, как сделать спорт доступнее. В частности: строить больше уличных и дворовых площадок, разрабатывать понятные программы для новичков, интегрировать физкультуру в школьные и рабочие будни.

Также поговорили о создании специальных занятий для тех, кому нужны особые условия, и о том, как донести до взрослых важность движения и органично вписать спорт в повседневную жизнь.

«Забота о здоровье – это прежде всего любовь и внимание к себе. < ... > Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе: ходите пешком, гуляйте, посещайте спортивные мероприятия, а если рядом будут близкие, польза и радость от таких занятий возрастут многократно», – отметила Ирина Винер.
1276

Оставить сообщение: