Всем привет На связи «НЕ-тренер»
15:08
25.02.2026 16+
Всем привет На связи «НЕ-тренер»
Тема сегодняшнего поста - "Эндорфины". Разберемся, что это за гормоны, почему они важны и с чем их едят
Ведь это лучший гормон в организме любого человека
Главный рецепт получения: спорт, физическая активность и бег.
Бегайте, потому что эндорфины дешевле психотерапевта (хотя кроссовки дороже )
#НЕтренер #годздоровья