Как спорт спасает от стресса?
17:01
24.03.2026 16+
Как спорт спасает от стресса?
В борьбе с постоянным стрессом лучший инструмент – движение. Спорт помогает не только сбросить накопившееся напряжение, но и перенастроить гормоны, возвращая чувство спокойствия.
В карточках рассказываем, как физическая активность укрепляет ментальное здоровье!