icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Мордовское время
20:21
Воскресенье, 12 июля
Рекламный баннер 990x90px header-top

Лёгкий старт

12:55 11.07.2026 16+
Лёгкий старт

Лето создано для того, чтобы двигаться больше: утро свежее, парки зелёные, а световой день длинный. Если вы давно хотели попробовать бег, – сейчас самое подходящее время. Главное – начать бережно и с удовольствием.

В карточках собрали простые, но важные советы для тех, кто только делает первые беговые шаги. Листайте!
0

Оставить сообщение:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ