Лёгкий старт
12:55
11.07.2026 16+
Лёгкий старт
Лето создано для того, чтобы двигаться больше: утро свежее, парки зелёные, а световой день длинный. Если вы давно хотели попробовать бег, – сейчас самое подходящее время. Главное – начать бережно и с удовольствием.
В карточках собрали простые, но важные советы для тех, кто только делает первые беговые шаги. Листайте!
Оставить сообщение: