
В рамках недели здорового питания 13 декабря в 7 «А» классе состоялся классный час на тему: «Сбалансированный рацион школьника».
Та еда, которую мы употребляем, напрямую влияет на нашу жизнедеятельность, самочувствие и качество жизни. И очень важно уже в детстве заложить правильные пищевые привычки. Очень важно разнообразить рацион, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена витаминами, минералами и фитонутриентами – теми веществами, которые необходимы для здоровья.

В ходе классного часа ребята рассказали о своём ежедневном рационе, поделились знаниями о здоровом питании. Обсуждали важность правильного, сбалансированного питания для растущего организма.
В заключение все вместе разработали памятку о здоровом питании.