19-22 ноября прошло первенство Республики Мордовия по боксу
Боксеры поселка Комсомольский показали следующие результаты:
Победители
Косов Никита 67 кг
Гудошников Даниил54 кг
Дубинкин Матвей48...
Устали от однообразного спортивного питания?
Есть решение! Делимся в карточках – идеями блюд, которые идеально подойдут для сбалансированного ужина.
Приятного аппетита
#ДЮСШЧамзинка
Чувствуете упадок сил и отсутствие энтузиазма?
Это естественный процесс в межсезонье. Но мотивация – это топливо для вашего прогресса и достижения целей!
Листайте карточки, которые вдохновят и...
️А вы готовы к зимним пробежкам?
Холода – не повод отказываться от активного образа жизни. В карточках рассказываем, как продолжить пробежки зимой без угрозы для здоровья!
#ДЮСШЧамзинка
Тренировки натощак: польза или вред?
Спорт продлевает нам жизнь, однако важно грамотно подходить к занятиям. Как сделать так, чтобы тренировки не нанесли вред здоровью – смотрите в...
Боитесь вернуться в зал после перерыва?
Травмы, переезды, стресс – всё это может отодвинуть спорт на второй план. Главное, что возвращение к тренировкам – реальная и безопасная цель.
Как её...
Выбор секции – это не про будущие медали, а про фундамент личности. Спорт должен развивать те качества, которых не хватает в повседневной жизни.
Если ребёнок стеснительный – ему нужна команда....
14 ноября в г. Саранск состоялось Первенство Мордовии по баскетболу среди юношей 2008-2009 годов рождения. Команда " Юникс " - воспитанники ДЮСШ Чамзинского муниципального района приняла участие в...
9 ноября в г.Саранск состоялись два старта по легкой атлетике: открытое первенство МУ до "СДЮСШ№4" г.о. Саранск по легкой атлетике памяти О.В.Макарова и М.А. Дьячкова, которое проходило в...
13 ноября – День рекордов!
В честь праздника делимся с вами подборкой самых необычных достижений из книги рекордов Гиннесса.
Листайте карточки и делитесь в комментариях, какой рекорд показался...
Осень – отличное время привести себя в форму!
В карточках делимся подборкой эффективных упражнений для сильных и подтянутых ног. Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь результатами в...
Готовьтесь играть по-новому!
В Саранске построят инновационный Фиджитал-центр, где виртуальный мир встретится с реальным спортом.
Эта новость – отличный повод разобраться: что же такое фиджитал...
️Посмотрим на спорт глазами того, кто ведёт к победам?
Тренер учит верить в себя, преодолевать трудности и становиться сильнее. Давайте узнаем, что видит настоящий наставник – листайте...
Тренировки требуют не только упорства, но и правильной подпитки!
Если ваша тренировка длится больше часа, организм начинает расходовать запасы энергии. Простая вода уже не справляется – нужно...
1 ноября в г. Саранск состоялись Республиканские соревнования по лёгкой атлетике в честь Дня Народного Единства.
Представители нашего района отметились двумя победами (Любовь Букина и Кирилл...
25 октября, в первые дни осенних школьных каникул с учащимися отделения "легкая атлетика" состоялся поход выходного дня. Маршрут похода - лыжная база - золотой ключик. И во время каникул мы не...
Успели соскучиться по спидвею?
В 2026 году стадион «Старт» примет соревнования по гонкам на льду. Стало известно расписание:
• 22-26 января: Первенство среди юниоров;
• 5-9 февраля: международные...
️22 октября футбольный мир отмечает день рождения легендарного советского футболиста
Лев Яшин – вратарь, чьё имя навсегда вписано в историю футбола. Почему? Смотрите в карточках!
#ДЮСШЧамзинка
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).