icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Мордовское время
06:37
Вторник, 28 июля
Рекламный баннер 990x90px header-top

Спорт

Что есть до и после тренировки?
Что есть до и после тренировки?
17.10.2025
1187
Что есть до и после тренировки? Хотите улучшить свои результаты в спортзале? Узнайте в карточках, какие продукты помогут вам зарядиться энергией перед тренировкой и восстановиться после...
Нужно ли делать паузу между тренировками?
Нужно ли делать паузу между тренировками?
16.10.2025
1187
Нужно ли делать паузу между тренировками? В карточках рассказываем, как правильные перерывы могут помочь вам избежать травм, ускорить восстановление и достичь лучших результатов. #ДЮСШЧамзинка
На прошедшей неделе состоялись два легкоатлетических старта.
На прошедшей неделе состоялись два легкоатлетических старта.
15.10.2025
1187
На прошедшей неделе состоялись два легкоатлетических старта. 11 сентября в г. Саранск состоялся Республиканский легкоатлетический профсоюзный кросс. На дистанции 2000 метров отличился Никита...
Как сделать осеннюю тренировку комфортной?
Как сделать осеннюю тренировку комфортной?
15.10.2025
1187
Как сделать осеннюю тренировку комфортной? Чтобы занятия на свежем воздухе приносили только удовольствие, важно правильно подготовиться к переменчивой осенней погоде. #ДЮСШЧамзинка
Ваш шанс заявить о себе!
10.10.2025
1187
Ваш шанс заявить о себе! Открылся приём заявок на второй сезон Премии «Россия – страна возможностей» – проекта, который объединяет активных, талантливых и неравнодушных людей со всей страны. 10...
В Саранске пройдёт финал WINLINE Кубка России по футболу среди женских команд!
В Саранске пройдёт финал WINLINE Кубка России по футболу среди женских команд!
10.10.2025
1187
В Саранске пройдёт финал WINLINE Кубка России по футболу среди женских команд! 12 октября на «Мордовия Арене» встретятся московский ЦСКА и питерский «Зенит». Обе команды в этом сезоне выиграли все...
Откройте для себя секрет вкусных и полезных оладушек!
Откройте для себя секрет вкусных и полезных оладушек!
09.10.2025
1187
Откройте для себя секрет вкусных и полезных оладушек! В карточках рассказываем, как приготовить лёгкие и питательные оладьи, которые подойдут и для завтрака, и для перекуса. Удивите своих близких...
Прокачиваем спортивное дыхание
Прокачиваем спортивное дыхание
08.10.2025
1187
Прокачиваем спортивное дыхание Правильное дыхание – это фундамент хорошей физической формы и эффективности на тренировках. Вот комплекс упражнений, которые помогут вам развить дыхательную...
Готовы открыть для себя мир экстраординарных спортивных увлечений?
Готовы открыть для себя мир экстраординарных спортивных увлечений?
03.10.2025
1187
Готовы открыть для себя мир экстраординарных спортивных увлечений? Рассказываем о самых необычных и захватывающих видах спорта, которые удивят даже самых искушённых любителей активного отдыха....
Что вы знаете о физической культуре и здоровом образе жизни?
Что вы знаете о физической культуре и здоровом образе жизни?
02.10.2025
1187
Что вы знаете о физической культуре и здоровом образе жизни? Приходите на первый Всероссийский спортивный диктант, чтобы проверить свои знания! Он пройдёт 5 октября в 11:00 по всей...
Музыка – мощный бустер для тренировок! Она задаёт ритм, поднимает настроение и помогает выложиться на максимум
Музыка – мощный бустер для тренировок! Она задаёт ритм, поднимает настроение и помогает выложиться на максимум
01.10.2025
1187
Музыка – мощный бустер для тренировок! Она задаёт ритм, поднимает настроение и помогает выложиться на максимум. 1 октября, в Международный день музыки, предлагаем собрать спортивный...
У легкоатлетов постепенно подходит к концу и одновременно продолжается осенний соревновательный сезон на открытом воздухе
У легкоатлетов постепенно подходит к концу и одновременно продолжается осенний соревновательный сезон на открытом воздухе
30.09.2025
1187
У легкоатлетов постепенно подходит к концу и одновременно продолжается осенний соревновательный сезон на открытом воздухе. На прошедшей неделе наши спортсмены приняли участие в двух стартах. 25...
Любите бегать? Тогда этот пост для вас
Любите бегать? Тогда этот пост для вас
25.09.2025
1187
Любите бегать? Тогда этот пост для вас Собрали подборку из пяти мест столицы Мордовии, где можно наслаждаться бегом и красотой природы. Осенью эти маршруты особенно прекрасны️ Кстати, делитесь в...
Любите бегать? Тогда этот пост для вас
Любите бегать? Тогда этот пост для вас
25.09.2025
1187
Любите бегать? Тогда этот пост для вас Собрали подборку из пяти мест столицы Мордовии, где можно наслаждаться бегом и красотой природы. Осенью эти маршруты особенно прекрасны️ Кстати, делитесь в...
Спортивный кроссворд сам себя не решит!
Спортивный кроссворд сам себя не решит!
24.09.2025
1187
Спортивный кроссворд сам себя не решит! Насколько хорошо вы знаете мир спорта? Проверьте свои знания, разгадав наш кроссворд. Ключевое слово, которое получится по вертикали, пишите в...
Спортивный кроссворд сам себя не решит!
Спортивный кроссворд сам себя не решит!
24.09.2025
1187
Спортивный кроссворд сам себя не решит! Насколько хорошо вы знаете мир спорта? Проверьте свои знания, разгадав наш кроссворд. Ключевое слово, которое получится по вертикали, пишите в...
Перед соревнованиями даже самые опытные спортсмены сталкиваются с волнением, которое мешает сосредоточиться и показать лучший результат
Перед соревнованиями даже самые опытные спортсмены сталкиваются с волнением, которое мешает сосредоточиться и показать лучший результат
23.09.2025
1187
Перед соревнованиями даже самые опытные спортсмены сталкиваются с волнением, которое мешает сосредоточиться и показать лучший результат. Как справиться с тревогой и уверенно выходить на старт,...
Перед соревнованиями даже самые опытные спортсмены сталкиваются с волнением, которое мешает сосредоточиться и показать лучший результат
Перед соревнованиями даже самые опытные спортсмены сталкиваются с волнением, которое мешает сосредоточиться и показать лучший результат
23.09.2025
1187
Перед соревнованиями даже самые опытные спортсмены сталкиваются с волнением, которое мешает сосредоточиться и показать лучший результат. Как справиться с тревогой и уверенно выходить на старт,...
18 сентября в с. Кочкурово состоялись республиканские соревнования по бегу "Памяти Кавалера ордена Славы К. Шубникова"
18 сентября в с. Кочкурово состоялись республиканские соревнования по бегу "Памяти Кавалера ордена Славы К. Шубникова"
20.09.2025
1187
18 сентября в с. Кочкурово состоялись республиканские соревнования по бегу "Памяти Кавалера ордена Славы К. Шубникова". Победителем соревнований на дистанции 2000 метров стал Николаев Александр....
18 сентября в с. Кочкурово состоялись республиканские соревнования по бегу "Памяти Кавалера ордена Славы К. Шубникова"
18 сентября в с. Кочкурово состоялись республиканские соревнования по бегу "Памяти Кавалера ордена Славы К. Шубникова"
20.09.2025
1187
18 сентября в с. Кочкурово состоялись республиканские соревнования по бегу "Памяти Кавалера ордена Славы К. Шубникова". Победителем соревнований на дистанции 2000 метров стал Николаев Александр....
1 2 ... 9 10 11 12 13 14 15 ... 32 33