«Лыжня России» приглашает на самый дружный и массовый заезд!
14 февраля по всей стране, в том числе и в Чамзинском районе, пройдёт XLIV открытая всероссийская массовая гонка «Лыжня России».
Это...
29 января на базе лыжно-биатлонного комплекса г.Саранск состоялся 1 этап Чемпионата и Первенства Республики Мордовия по лыжным гонкам. Призовые места заняли:
Зубенкова Вероника 2 место ;
Пирогов...
Хотите звучать как профи в любой спортивной беседе?
Ловите подборку нескольких терминов из мира спорта! А какими словами вы дополнили бы этот список – пишите в комментариях.
️Время заявить о себе!
Стартовал VI сезон Всероссийского конкурса «Ты в игре». Он проводится по государственной программе «Спорт России» при поддержке Минспорта РФ. Главная задача конкурса –...
Готовы вывести свой спортивный проект на новый уровень?
Стартовал приём заявок на VI сезон конкурса «Ты в игре» – главной стартовой площадки для спортивных инициатив в России. За пять лет в нём...
Готовы к спидвею? Уже в эти выходные!
24 и 25 января на стадионе «Старт» в Саранске пройдёт Первенство России по мотогонкам на льду.
В соревнованиях примут участие спортсмены из Тольятти,...
Национальный парк «Смольный» приглашает всех на «Заповедную лыжню 2026»
Экологическая акция пройдёт 24 января в 11:00. Участники преодолеют лыжный кросс по маршруту «Лесной триал» – дистанция 6,5...
С 5 по 7 февраля в Саранске пройдёт Первенство России по фигурному катанию на коньках среди юниоров
На льду спортивного комплекса «Огарёв Арена» будут разыграны награды в одиночном мужском и...
17 января на базе СШОР по зимним видам спорта г.Саранск состоялись традиционные соревнования по лыжным гонкам на призы Баранова И.С.
На дистанции 5 км классическим стилем бронзу завоевала наша...
Что поможет восстановить мышцы после нагрузок?
Уменьшит интенсивность болезненных ощущений хорошая заминка, массаж, отдых и правильное питание.
В карточках – продукты, которые ускорят...
Хотите тренироваться дома, но нет инвентаря? Не проблема!
В карточках собрали бытовые предметы, которые могут помочь в домашних тренировках.
️Чтобы начать, нужно только желание!
#ДЮСШЧамзинка
Чувствуете тяжесть во теле после праздников?
Отёки – частая проблема, которая приносит дискомфорт, но есть эффективное решение!
В карточках – 5 простых упражнений, которые помогут быстро вывести...
Прошлогодние тренировки – это не шутка!
Спортсмены славятся своей дисциплиной. А как она поживает в новогодние выходные?
️, если уже соскучились по физической активности.
#ДЮСШЧамзинка
Новый год – новая версия себя
Если праздничные столы оставили свой след, не беда! Пора перезагрузиться и зарядиться энергией.
В карточках – 5 шагов, которые помогут легко и быстро вернуться в...
Новогодние вкусности дают о себе знать!
То самое чувство, когда дал обещание контролировать питание на праздниках, но всё равно не удержался и съел весь холодильник…
Ставьте ️, если...
Зимние каникулы продолжаются или наш активный отдых! Сегодня состоялся лыжный поход по зимнему лесу с детьми, занимающихся в отделении легкая атлетика.
30 декабря на лыжной базе п.Чамзинка состоялись открытые районные соревнования по лыжным гонкам «Открытие лыжного сезона 2025-2026».
На соревнования были приглашены спортсмены из Атяшевского...
Вижу цель – не вижу препятствий!
Новый год – отличная возможность воплощать амбиции. В карточке – подборка вызовов, которые можно смело вписать в планер.
Смотрите и делитесь в комментариях своими...
25-26 декабря в г. Саранск состоялись чемпионат и первенство Республики Мордовия по лёгкой атлетике.
Итоги соревнований для нашего района:
Букина Любовь (возрастная группа 2011 и младше) - 1...
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).